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Posiciones para amamantar

(Breast-Feeding Positions)

żCómo tengo que colocar al bebé cuando lo amamanto?

Hay 4 posiciones principales para amamantar: acunado, acunado cruzado, pelota de fútbol y acostado.

  • Acunado

    La posición más común es la de acunado. Esto es cuando se sienta con su bebé en la falda y le coloca la cabeza en el pliegue del brazo (donde dobla el codo). El pecho del bebé debe estar contra su propio pecho para que no tenga que voltear la cabeza para llegar al pezón. El brazo de la silla tiene que estar colocado a la altura correcta para poder apoyar su brazo. Use almohadas para dar soporte a la espalda, el brazo y la cabeza del bebé. También puede usar un banco de pie para ayudarle a elevar las piernas.

  • Acunado cruzado

    La posición de acunado cruzado es similar a la de acunado, excepto que el bebé está acostado en la dirección opuesta, con la cabeza en su mano en vez de donde dobla el brazo. Esta posición es buena cuando está aprendiendo a amamantar, porque le permite controlar con facilidad la cabeza del bebé mientras lo ayuda a ponerse el pezón en la boca.

  • Pelota de fútbol

    Coloque al bebé de manera que las piernas queden debajo de su brazo. Sostenga al bebé como una pelota de fútbol americano colocada a lo largo de su antebrazo, con el cuerpo sobre el brazo y la cara mirando el seno. Use su otra mano para apoyar el seno. La posición de pelota de fútbol es buena si tiene los senos agrandados o los pezones irritados. También es una buena posición si tuvo una cesárea y no puede colocar al bebé sobre el estómago. Si se le tapan los conductos de la leche con frecuencia, la posición de pelota de fútbol puede ser buena porque ayuda al bebé a vaciar los conductos que están en la parte inferior de los senos. ˇTambién es una buena posición para amamantar a mellizos!

  • Acostado

    Amamantar acostada es bueno para alimentar al bebé de noche. Acuéstese de costado y coloque al bebé a su lado frente a usted, con la cabeza a la altura de su seno. También le conviene colocar un par de almohadas en la espalda para tener apoyo adicional. Asegúrese que el bebé pueda respirar por la nariz.

    Esta posición es relajante para usted. Con frecuencia usted y el bebé se irán quedando dormidos después de amamantar. Cambiando levemente su posición podrá alimentar al bebé de cualquiera de los senos aunque esté acostada de un solo lado. (Tiene que alimentar al bebé de ambos senos con cada comida. Si no se vacía ambos senos, se le pueden tapar los conductos de leche).

Después de amamantarlo, ponga a su bebé de espaldas para que duerma. Evite las superficies blandas, ropa de cama suelta y otras situaciones en las que el bebé se pueda caer, quedar atrapado o estar muy cerca de un calentador.

żCómo hago para que el bebé se enganche al pezón?

Es muy importante que el bebé se enganche correctamente al pezón. Si no está bien enganchado, se le irritarán los pezones y el bebé no chupará tanta leche.

Para que se enganche bien:

  1. Sostenga al bebé en una de las 4 posiciones descritas previamente. Con la otra mano tome la parte de abajo del seno con los dedos y apoye el pulgar en la parte de arriba (formando una C), o forme una U con la mano en el seno, rodeándolo con los dedos por un lado y con el pulgar por el otro.
  2. Consiga que el bebé gire la cabeza hacia el seno y que abra la boca. Esto se llama el reflejo raíz. Para ello acerque al bebé a su seno. Después acaricie la mejilla más cerca suya con el dedo. También puede hacerle cosquillas en la parte inferior del labio con su pezón. Al hacerlo, su bebé naturalmente girará la cabeza y abrir la boca.
  3. Cuando abra la boca, coloque la aureola del seno (zona cobriza que rodea el pezón) dentro de la boca del bebé lo más posible. Asegúrese que el bebé se enganche bien al pezón y a la aureola con su boca. No permita NUNCA que el bebé chupe solamente del pezón. Puede sostenerse el seno para que quede en buena posición para amamantar evitando que el pezón y la aureola se salgan de la boca del bebé por el peso del seno.
  4. Verifique que la nariz del bebé no quede apretada en el seno de manera que no pueda respirar. Si su seno está bloqueando la nariz del bebé, apriétese el seno con un dedo cerca de la nariz del bebé para que pueda respirar. Asegúrese también que el cuerpo completo del bebé esté mirando hacia al seno.
  5. Si el bebé no se engancha bien al pezón, sáquelo de la boca del bebé apretando suavemente una esquina de su boca con un dedo. De esa manera romperá la succión. Después empiece de vuelta.

Consejos sobre las posiciones para amamantar

  • Como regla general, cualquier posición que funcione bien es aceptable, siempre que el bebé tenga tanto el pezón como la aureola en la boca y pueda respirar.
  • Cambie de vez en cuando su posición para amamantar para garantizar que los conductos de leche se descarguen por completo.
  • Busque siempre una posición descansada y cómoda.

Situaciones especiales

Cómo amamantar después de una cesárea

  • La posición acostada puede ser más cómoda para amamantar después de una cesárea. Las enfermeras del hospital le ayudarán a cambiar posición de un lado al otro.
  • Si amamanta en la posición sentada, póngase una almohada en la falda para proteger la incisión.
  • Puede usar la posición de pelota de fútbol porque evita que el bebé se apoye contra la incisión.

Cómo amamantar a bebés prematuros

  • Apoye la cabeza del bebé en el lugar que dobla el brazo mientras coloca la mano debajo del trasero del bebé. Use la otra mano para guiar el pezón y colocárselo en la boca.
  • Si el reflejo de amamantar del bebé es débil, tire del mentón del bebé y coloque el pezón en la parte trasera de su boca.

Cómo amamantar a mellizos

  • Use la posición de pelota de fútbol colocando almohadas debajo de cada brazo para dar soporte a los bebés. Al usar las almohadas le quedarán las manos libres.
  • Puede usar el acunado o acunado cruzado y hacer que las piernas de los bebés estén una encima de la otra.
  • Puede combinar la manera de sostenerlos (por ejemplo, use el acunado para uno de los bebés y la posición de pelota de fútbol para el otro).
  • Alimente alternativamente a cada bebé por separado y a los dos bebés al mismo tiempo.
  • No deje que un bebé se alimente de un solo seno. Haga que cada bebé se alimente de cada uno de sus senos. Así tendrá una buena producción de leche en ambos senos.
  • Si se da cuenta que uno de sus bebés está más hambriento que el otro, alimente al más hambriento con el seno que esté más lleno.
Desarrollado por McKesson Provider Technologies.
Published by McKesson Provider Technologies.
Last modified: 2005-10-27
Last reviewed: 2006-08-22
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona sólo para fines informativos y educativos, y no pretende reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico proporcionados por su profesional de atención de la salud.
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