Posiciones para amamantar
żCómo tengo que colocar al bebé cuando lo amamanto?
Hay 4 posiciones principales para amamantar: acunado,
acunado cruzado, pelota de fútbol y acostado.
- Acunado
La posición más común es la de acunado. Esto es cuando se
sienta con su bebé en la falda y le coloca la cabeza en
el pliegue del brazo (donde dobla el codo). El pecho del
bebé debe estar contra su propio pecho para que no tenga
que voltear la cabeza para llegar al pezón. El brazo de
la silla tiene que estar colocado a la altura correcta
para poder apoyar su brazo. Use almohadas para dar
soporte a la espalda, el brazo y la cabeza del bebé.
También puede usar un banco de pie para ayudarle a elevar
las piernas.
- Acunado cruzado
La posición de acunado cruzado es similar a la de
acunado, excepto que el bebé está acostado en la
dirección opuesta, con la cabeza en su mano en vez de
donde dobla el brazo. Esta posición es buena cuando está
aprendiendo a amamantar, porque le permite controlar con
facilidad la cabeza del bebé mientras lo ayuda a ponerse
el pezón en la boca.
- Pelota de fútbol
Coloque al bebé de manera que las piernas queden debajo
de su brazo. Sostenga al bebé como una pelota de fútbol
americano colocada a lo largo de su antebrazo, con el
cuerpo sobre el brazo y la cara mirando el seno. Use su
otra mano para apoyar el seno. La posición de pelota de
fútbol es buena si tiene los senos agrandados o los
pezones irritados. También es una buena posición si tuvo
una cesárea y no puede colocar al bebé sobre el estómago.
Si se le tapan los conductos de la leche con frecuencia,
la posición de pelota de fútbol puede ser buena porque
ayuda al bebé a vaciar los conductos que están en la
parte inferior de los senos. ˇTambién es una buena
posición para amamantar a mellizos!
- Acostado
Amamantar acostada es bueno para alimentar al bebé de
noche. Acuéstese de costado y coloque al bebé a su lado
frente a usted, con la cabeza a la altura de su seno.
También le conviene colocar un par de almohadas en la
espalda para tener apoyo adicional. Asegúrese que el bebé
pueda respirar por la nariz.
Esta posición es relajante para usted. Con frecuencia
usted y el bebé se irán quedando dormidos después de
amamantar. Cambiando levemente su posición podrá
alimentar al bebé de cualquiera de los senos aunque esté
acostada de un solo lado. (Tiene que alimentar al bebé de
ambos senos con cada comida. Si no se vacía ambos senos,
se le pueden tapar los conductos de leche).
Después de amamantarlo, ponga a su bebé de espaldas para que
duerma. Evite las superficies blandas, ropa de cama suelta y
otras situaciones en las que el bebé se pueda caer, quedar
atrapado o estar muy cerca de un calentador.
żCómo hago para que el bebé se enganche al pezón?
Es muy importante que el bebé se enganche correctamente al
pezón. Si no está bien enganchado, se le irritarán los
pezones y el bebé no chupará tanta leche.
Para que se enganche bien:
- Sostenga al bebé en una de las 4 posiciones descritas
previamente. Con la otra mano tome la parte de abajo del
seno con los dedos y apoye el pulgar en la parte de
arriba (formando una C), o forme una U con la mano en el
seno, rodeándolo con los dedos por un lado y con el
pulgar por el otro.
- Consiga que el bebé gire la cabeza hacia el seno y que
abra la boca. Esto se llama el reflejo raíz. Para ello
acerque al bebé a su seno. Después acaricie la mejilla
más cerca suya con el dedo. También puede hacerle
cosquillas en la parte inferior del labio con su pezón.
Al hacerlo, su bebé naturalmente girará la cabeza y
abrir la boca.
- Cuando abra la boca, coloque la aureola del seno (zona
cobriza que rodea el pezón) dentro de la boca del bebé
lo más posible. Asegúrese que el bebé se enganche bien
al pezón y a la aureola con su boca. No permita NUNCA
que el bebé chupe solamente del pezón. Puede sostenerse
el seno para que quede en buena posición para amamantar
evitando que el pezón y la aureola se salgan de la boca
del bebé por el peso del seno.
- Verifique que la nariz del bebé no quede apretada en el
seno de manera que no pueda respirar. Si su seno está
bloqueando la nariz del bebé, apriétese el seno con un
dedo cerca de la nariz del bebé para que pueda respirar.
Asegúrese también que el cuerpo completo del bebé esté
mirando hacia al seno.
- Si el bebé no se engancha bien al pezón, sáquelo de la
boca del bebé apretando suavemente una esquina de su
boca con un dedo. De esa manera romperá la succión.
Después empiece de vuelta.
Consejos sobre las posiciones para amamantar
- Como regla general, cualquier posición que funcione bien
es aceptable, siempre que el bebé tenga tanto el pezón
como la aureola en la boca y pueda respirar.
- Cambie de vez en cuando su posición para amamantar para
garantizar que los conductos de leche se descarguen por
completo.
- Busque siempre una posición descansada y cómoda.
Situaciones especiales
Cómo amamantar después de una cesárea
- La posición acostada puede ser más cómoda para amamantar
después de una cesárea. Las enfermeras del hospital le
ayudarán a cambiar posición de un lado al otro.
- Si amamanta en la posición sentada, póngase una almohada
en la falda para proteger la incisión.
- Puede usar la posición de pelota de fútbol porque evita
que el bebé se apoye contra la incisión.
Cómo amamantar a bebés prematuros
- Apoye la cabeza del bebé en el lugar que dobla el brazo
mientras coloca la mano debajo del trasero del bebé. Use
la otra mano para guiar el pezón y colocárselo en la
boca.
- Si el reflejo de amamantar del bebé es débil, tire del
mentón del bebé y coloque el pezón en la parte trasera de
su boca.
Cómo amamantar a mellizos
- Use la posición de pelota de fútbol colocando almohadas
debajo de cada brazo para dar soporte a los bebés. Al
usar las almohadas le quedarán las manos libres.
- Puede usar el acunado o acunado cruzado y hacer que las
piernas de los bebés estén una encima de la otra.
- Puede combinar la manera de sostenerlos (por ejemplo, use
el acunado para uno de los bebés y la posición de pelota
de fútbol para el otro).
- Alimente alternativamente a cada bebé por separado y a
los dos bebés al mismo tiempo.
- No deje que un bebé se alimente de un solo seno. Haga que
cada bebé se alimente de cada uno de sus senos. Así
tendrá una buena producción de leche en ambos senos.
- Si se da cuenta que uno de sus bebés está más hambriento
que el otro, alimente al más hambriento con el seno que
esté más lleno.
Desarrollado por McKesson Provider Technologies.
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios
en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona
sólo para fines informativos y educativos, y no pretende
reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico
proporcionados por su profesional de atención de la salud.
Copyright © 2006 McKesson Corporation and/or one of its subsidiaries. All Rights Reserved.